久々の食べログ

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急に寒くなってきて、秋の訪れを感じている今日この頃のびっけです!
今日は久々にクッキングレシピを紹介いたします。

先日テレビで見た「血管年齢が若返る-キノコ☆」の特集を
見まして、早速作ってみました。
もともとシイタケやキノコは大好きなので
若返るなら一石二鳥と思い、きのこ三昧してみました!











①シイタケを一晩水に漬けて戻します
②お米をといで炊飯器の中へ
③酒、しょうゆ、塩を入れ、その後お米の分量メモリまで水を入れ混ぜる
④シイタケを細かく刻んで戻し汁ごと炊飯器の中へ
⑤5㎜×3㎝に切った人参、油揚げと一緒に炊飯器へ
⑥最後にシーチキンを1缶中の油ごと入れます
⑦炊飯器のスイッチ(炊き込みご飯用)を入れる



出来上がり!

なんとシイタケを食べると12歳も若返るそうですよ!


次回もしいたけ料理をご紹介します。













 
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