ランニング

こんにちは、ながゴローです。

6月の中旬、本来なら梅雨真っ只中のタイミングですが、

天気予報は17日火曜日から月末まで晴れマークがずらりと並んでいます。

７月に帰り梅雨みたいな感じで雨が多くなるのかもしれないですね。

どちらにしても災害級の大雨とか暑さとかは要らないですよね。。

さて今日は私事です。

ランニングを１年以上前くらいからやっています。

学生の頃は1500ｍ５分切るか切らないかで走れてたのですが、

この年になると5ｋｍランニングで1ｋｍ当たりのタイムが６分というところまで体が鈍ってました。

走り続けること１年ちょい。

ここまで1ｋｍ当たりのタイム縮めることができました。

ほぼ５分。

４分台を出したかったです。

画像でいう１７秒先の距離にしてどんなもんでしょう20ｍ位！？

毎日アタックしてると体持たないので。

ぼちぼち挑戦して、４分台を目指してみるとします。