夏の過ごし方

こんにちは、ｴﾏです。
本格的に夏が始まってしまいましたね…
毎日毎日暑い…本当に溶けてしまいそうです。
皆さんはこのとんでもなく暑い夏をどう乗り切りますか？
アイスやすいか・そうめんなどの夏と言えばな食べ物を食べたり、海やプールに行ったり、怪談話も…いろいろありますよね。
ちょっとでも涼しく、かつ楽しく過ごしたいですね。
とにかく水分補給は大事なので、しっかり水分は摂りましょうね。もちろん塩分も。
かく言うわたしも水分補給を忘れがちですが…